ملئ الخزان إلى اخره
منذ سنوات ، عانيت من إصابة شديدة في الظهر. كنت أقوم بركوب الدراجات للمسافات الطويلة ؛ لكن بعد الإصابة ، لم أتمكن من الحركة كما كنت من قبل. زاد وزني حوالي 20-25 رطل . لقد صدمني ذلك قليلاً ، لذلك بدأت في العمل على استعادة صحتي وممارسة الرياضة ومحاولة تناول الطعام بشكل صحيح. مشكلتي الخطيرة هي أنني أكره الخضار. إنها فظيعة الطعم ، لكني كنت أحاول أن آكل خضاري.