Die Tweeledigheid van Ons Emosies

“Alles het sy bepaalde uur, en vir elke saak onder die hemel is daar ‘n tyd: ...‘n tyd om te ween en ‘n tyd om te lag, ‘n tyd om te weeklaag en ‘n tyd om van vreugde rond te spring, ‘n tyd om klippe weg te gooi en ‘n tyd om klippe bymekaar te maak, ‘n tyd om te omhels en ‘n tyd om te ver wees van omhelsing ... ‘n tyd om swyg en ‘n tyd om te spreek ... ‘n tyd vir oorlog en ‘n tyd vir vrede” (Prediker 3:1-8, AFR53).

'n Gesonde Christengesin is waar elke lid vry is en aangemoedig word om hul emosies ten volle te ervaar. Trouens, ons verantwoordelikheid as Christenouers strek veel verder as om ons kinders te voed en te klee voor skool of kerk. Ons moet hulle leer om al hul emosies op 'n gesonde en Bybelse manier te bestuur.

Dit begin met om self as die volwassenes te leer. Die bestuur van jou emosies beteken dat jy dit kan herken, verstaan, identifiseer, opnoem en uitdruk om dit op die regte manier te kanaliseer. Ons moet voortdurend leer om nie ons emosies te onderdruk of te ontken nie, maar ook om nie toe te laat dat dit ons oorheers of definieer nie.

Wat ons nie kan uitdruk nie of wat ons onderdruk, sal sy merk op ons maak en ons uiteindelik terneerdruk. Die bestuur van emosies is 'n groot uitdaging vir almal. Trouens, ons menslike natuur is ryk aan 'n verskeidenheid emosies en gevoelens wat elke dag en deur die seisoene van ons lewe vermeng. Die Bybel ontken nie die lelikheid, intensiteit, skoonheid of tweeledigheid van ons emosies nie.

As jy nog nooit vir jouself, jou huweliksmaat of jou gesin so gebid het nie, nooi ek jou uit om dit eenvoudig en opreg te doen: “Here, ek herken al die skadelike gevoelens en emosies wat in my is. Ek ontken hulle nie. Help my om hulle te identifiseer. Ek gee dit vir U. Gee my u gedagtes en u vrug in my hart deur die Heilige Gees. Kom wek weer hierdie gawe in my op. Help my om met 'n mate van liefde, vrede, geduld, vriendelikheid, vreugde, selfbeheersing en sagmoedigheid te leef wat 'n atmosfeer van genesing in my hart en binne my gesin sal versprei. In die naam van Jesus. Amen! ”

Moenie hierdie week vergeet dat die intensste, mooiste lewe emosioneel en geestelik in jou verhoudings is om te leef as 'n kind van God wat al die emosies wat God geskep het ten volle ervaar.

^{Claude Houde is the hoofpastoor van Eglise Nouvelle Vie (Nuwe Lewe Kerk) in Montreal, Kanada. Onder sy leierskap het Nuwe Lewe Kerk gegroei van ‘n handjievol mense tot meer as 3500 in ‘n deel van Kanada met min suksesvolle Protestante kerke.}