你知道你登機時，機倉服務員開始發出指示有關萬一飛機失事嗎? 他們會對幼兒的父母說甚麼呢? 對的。「如果機倉的氣壓改變，氧氣面罩會掉落，你就先帶上你自己的面罩。」聽來很自私，但必須按照這次序而行。生命取決於此。
或者請想像：你看見防火員圍繞一橦燃燒的建築物，展開軟管，且安放雲梯。忽然間，你看見其中一人朝著上層攀上雲梯，但他沒有穿上防火衣、靴子和面罩。他地上的同事瘋狂地呼喚他下來，且穿上裝備，才進入火場。
有甚麼防火員會這樣做呢? 我知道沒有人會。防火員缺乏裝備和那些在火災中的人都難逃劫運。
信不信由你，我們往往會落在這種危險的行為中，只不過按照不一樣的方法而已。我們沒有好的裝備，就試圖照顧他人。我自己曾經如此，結果是可料的。我們為何活得像為人父母、教會領袖或照顧者，就自然得著超級的能力呢?
我最近與父神之愛(Father’s Love) 事工的主管交談。他們服事從困境中有危險的兒童，他們屬靈和情緒上都「缺氧」。前面達到健康成年期的道路很漫長，這些取決於照顧他們的人去確保他們營養充足。他們說，為要這樣做，照顧人的本身必須身壯力健。
甚麼强調都不為過，尤其是對於那些負責年輕人福利的人。工作過度，壓力過大的父母必須停下來，付上時間漸漸照顧自己。你無法照顧孩子，過於照顧你自己。
你感到身心靈疲累嗎? 主說：「到我跟前來。」如今，你要以單獨親近衪為優先次序。求衪顯示你重新得力，且得復興的方法。請高聲誦讀詩篇23篇說：「衪使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。衪使我的靈魂甦醒，」(詩23:2-3). 然後給你的兒女誦讀。